watchOS 11 - найновіша операційна система для смарт-годин від Епл.Як і в кожному новому оновленні ОС, watchOS 11 представляє ряд нових функцій для здоров'я, фітнесу та спілкування.
"Розумний стек" отримує нові віджети у watchOS 11, включаючи Shazam, Photos та Distance. Він може пропонувати віджети, засновані на часі, даті, місцезнаходження та повсякденних процедурах, представляючи контент, який найбільше необхідний у будь-який час. Інтерактивні віджети дозволяють користувачам отримувати доступ до функцій програми безпосередньо зі Smart Stack, а смарт стек тепер також підтримує Live Activities.
Варто відзначити і той факт, що зареєструватися можна і на Епл Вотч, у тому числі під час тренувань. Користувачі, які йдуть у спортзал або на пробіжку, можуть розпочати процес реєстрації, щоб друг чи член сім'ї міг стежити за закінченням тренування. Реєстрація на смарт-годинник також працює у додатку «Повідомлення», ви можете відправляти своє місцезнаходження та процес дороги для рідних, щоб вони знали де ви, і коли будете.
Додаток Vitals дозволяє користувачам переглядати та отримувати контекст ключових показників здоров'я, які вимірюються під час сну, включаючи частоту серцевих скорочень, частоту дихання, температуру зап'ястя, тривалість сну та кисень у крові. , чи є показники за нетичного діапазону для кожного носія. показників виходять за їх стандартний діапазон, програма Vitals може надати повідомлення та уявлення про те, як зміна може бути пов'язана зі споживанням алкоголю, хворобами та іншими факторами, такими як зміна висоти.
Відстеження циклу було оновлено, щоб забезпечити додаткову підтримку вагітним користувачам.
watchOS 11 додає підтримку тренувального навантаження, новий спосіб вимірювання впливу інтенсивності та тривалості тренувань на організм з часом. використані для прийняття рішень про тренування під час підготовки до такої події, як 5K або велогонка.
Після кожного тренування користувачі отримують рейтинг зусиль, який допомагає аналізувати кожен етап заняття. При його розрахунку враховуються дані про вік, зростання, вагу, а також показники тренувань, такі як GPS, частота серцевих скорочень та зміни висоти.
Якщо у вас є особливі обставини, наприклад, стрес, хвороба або інші фактори, ви можете вручну коригувати цей рейтинг. Також можна додати оцінку зусиль для таких типів тренувань як силові, які не включають автоматичну оцінку. Додаток «Фітнес» надає додаткову інформацію про можливі наслідки тренувань на певному рівні інтенсивності, включаючи вплив на фізичну форму або ризик травмування.
Крім того, для плавання в басейні можна створювати індивідуальні тренування, адаптовані до ваших цілей.
З новою функцією у програмі «Фітнес» користувачі можуть налаштовувати дні відпочинку або відзначати дні хвороби. Це дозволяє не псувати статистику і зберігати цілісність даних, необхідні закриття кільця активності. Ця опція особливо корисна для тих, хто серйозно стежить за своїми показниками і не хоче переривати серію через вимушену перерву.
Ці оновлення роблять тренування більш гнучкими та персоналізованими, допомагаючи користувачам досягти своєї мети з урахуванням індивідуальних особливостей.
Додаток "Фітнес" підтримує більш настроювані кільця активності, які підтримують дні відпочинку. День відпочинку чи вихідний через хворобу чи травму не зіпсує серію активності, тому що є можливість зробити паузу на день, тиждень, місяць чи більше. Цілі кільця активності можуть бути налаштовані по дню тижня, змінюючи активність, необхідну заповнення кільця щодня. Користувачі також можуть налаштувати вкладку "Зведення", щоб відображати найбільш актуальну для них інформацію.
Apple переглянула Apple Fitness+ з watchOS 11, додавши персоналізований простір для вас, а також простору Explore та Library, нові функції пошуку та покращені нагороди.
Мецеллат годинника Photos був оновлений, щоб допомогти користувачам вибрати кращі варіанти фотографій, аналізуючи естетику, композицію і навіть вираз обличчя. Алгоритм оптимізує положення об'єкта в кадрі та додає відчуття глибини, а циферблат годинника можна налаштувати за допомогою часових розмірів, макетів та шрифтів. Існує також динамічний режим, який показує користувачам нове зображення щоразу, коли вони піднімають зап'ястя.
Програма Translate тепер доступна на Apple Watch, дозволяючи користувачам отримувати переклади прямо із зап'ястя. Ця функція особливо зручна у подорожах. За допомогою Smart Stack пристрій може автоматично запропонувати віджет Translate, який буде корисним у потрібний момент.
Apple Maps наразі підтримує маршрути для піших походів у всіх національних парках США. Більше того, користувачі можуть самостійно створювати свої пішохідні маршрути, що робить програму ідеальним супутником для подорожей.
Подвійне натискання, представлене на Apple Watch Series 9 і Ultra 2, тепер дозволяє прокручувати будь-які програми, спрощуючи керування пристроєм однією рукою. Повідомлення з iPhone 15 Pro можуть бути перенаправлені на Apple Watch, щоб ви могли швидко реагувати на важливі події. Також програма Wallet оновилася — тепер вона надає більше інформації про квитки, включаючи дані про місце проведення та шоу.
Apple додала функцію "Готівка" в Apple Pay. З її допомогою можна швидко відправляти і отримувати Apple Cash, просто піднісши Apple Watch до іншого Apple Watch або iPhone.
Ці оновлення роблять використання Apple Watch і пов'язаних програм ще зручніше і функціональніше для користувачів.
Smart Stack та програми
Smart Stack, функція, яка активується при натисканні бічної кнопки Apple Watch, більш інтелектуальна у watchOS 11.
Віджети змінюються з часом залежно від часу, розташування, порядку дня та релевантності. Наприклад, якщо буде дощ, ви побачите віджет «Погода» у верхній частині стопки. Є кілька нових віджетів, включаючи Training Load (нова функція), Photos, Distance та Shazam для ідентифікації пісень, а також спеціальний віджет Events, коли ви йдете на концерт чи спортивний захід.
Функція Smart Stack у watchOS відображає три останні використані функції програм. Це дозволяє легко повернутися, наприклад, до останніх типів тренувань або нещодавно програних треків. Більш того, віджети Smart Stack дозволяють взаємодіяти з додатками прямо зі стека, без необхідності їх відкриття.
Живі активності на Apple Watch
З появою живих активностей на Apple Watch ви можете відстежувати важливі події, такі як результати спортивних матчів, статуси поїздок або зміни в акціях, прямо на зап'ястя. Ця функція працює аналогічно до того, як це реалізовано на iPhone.
Переклад тексту
У watchOS 11 представлено програму Translate для Apple Watch. З його допомогою можна вводити або диктувати фрази для перекладу. Переклади підтримують відтворення вголос із можливістю уповільнення, а також роботу більш ніж 20 мовами.
Для зручного доступу програму Translate можна додати до Smart Stack. Якщо ви вирушаєте в регіон з іншою мовою, Apple Watch самостійно додасть його в стек, щоб він був під рукою.
Активність та фітнес: налаштування цілей та нові функції
З watchOS 11 ви можете щодня змінювати свої цілі для руху, вправ та стояння. Це дозволяє встановити більш високі цілі у тренувальні дні та знизити їх у періоди відпочинку. Також ви можете ставити індивідуальні цілі для кожного дня тижня.
Якщо вам потрібна перерва через хворобу чи інші обставини, з'явилася можливість призупинити виконання активності та збереження кільцевої серії. Ця новація особливо важлива для користувачів, які роками підтримують свої серії. З watchOS 11 ви можете призупинити цілі на день, тиждень, місяць або навіть більше, не втрачаючи прогресу.
Ці оновлення роблять Apple Watch ще зручнішим і функціональнішим, підтримуючи вас у повсякденному житті та досягненні фітнес-цілей.
Додаток «Фітнес» на iPhone, який відображає показники Apple Watch, тепер має зведення, що налаштовується, щоб ви могли помістити те, що має найбільше значення, в центрі уваги. Є картки для таких речей, як підрахунок кроків та відстань, заняття, поради тренерів, індивідуальні тенденції, нагороди та друзі. Apple також додала нові метричні карти для їзди на велосипеді, плавання, бігу, піших прогулянок, прогулянок та усвідомленості.
Ви можете переставити картки активності за бажанням, додати додаткові картки та використовувати інтерфейс "Переглянути всі категорії", щоб побачити показники, яких у вас немає в головному фітнес-інтерфейсі.
Навантаження на тренеруванні
Для серйозних спортсменів, які тренуються для марафонів, тріатлонів та інших видів спорту, Apple розробила функцію тренувального навантаження для програми Workout, яка покликана допомогти їм досягти своїх цілей.
Тренувальне навантаження дає уявлення про те, як інтенсивність тренувань впливає на організм з часом, що має допомогти вам вирішити, коли і як коригувати тренування, брати дні відпочинку та просуватися далі.
Більшість кардіотренувань у додатку Workout тепер надають метрику «зусиль», яка є сигналом того, як сильно ви підштовхували себе. Метрика зусиль враховує темп, висоту, частоту серцевих скорочень та особисті дані, такі як вік, вага та зростання. Ви побачите оцінку зусиль після кожного тренування, яке є частиною розрахунку тренувального навантаження.
Тренувальне навантаження порівнює інтенсивність і тривалість тренувань за останні сім днів з тим, що було зроблено за попередні 28 днів, що дає уявлення про те, чи недостатньо ви тренуєтеся або занадто старанно тренуєтеся. Ви можете з першого погляду побачити, чи ваші тренування є стійкими або занадто сильно напружують тіло.
Для тренувань без кардіо, які автоматично не генерують рейтинг зусиль, таких як силові тренування та йога, ви можете вручну ввести рейтинг.
Карти маршрутів та тренування
Тепер карти маршрутів та відстаней стали доступні для більшої кількості видів спорту. Серед них футбол, хокей, лакрос, гірські та бігові лижі, веслування, гольф, сноубординг та інші. Ця функція робить тренування зручнішими та допомагає точніше відстежувати прогрес.
Індивідуальні тренування у басейні
Користувачі Apple Watch можуть настроїти свої тренування для плавання в басейні. Пристрій пропонує рекомендації щодо тимчасових інтервалів для роботи та відпочинку, використовуючи тактильний зворотний зв'язок, щоб вчасно повідомити про зміну етапів.
Тренування: більше контролю
Під час створення індивідуального тренування з'явилася можливість використовувати виставу «Вгору далі». Це дозволяє миттєво побачити, скільки часу чи відстані залишилося у поточному інтервалі, а також підготуватись до наступного етапу.
Ці оновлення роблять Apple Watch ще кориснішими для занять спортом і допомагають досягти кращих результатів у тренуваннях.
Життєві показники
Vitals - це нова програма для Apple Watch, яка допомагає вам краще відстежувати своє здоров'я на щоденній основі. Додаток збирає дані про ваше здоров'я за ніч щодня, включаючи частоту серцевих скорочень, температуру зап'ястя, частоту дихання, тривалість сну та кисень у крові.
Зібрані дані використовуються для встановлення типового діапазону для вас з часом, а потім ви можете побачити, чи відключені ваші показники одного прекрасного дня, і визначити, що щось не так. Кожен день ви будете бачити свідчення, і програма повідомить вам, чи знаходиться все у своєму звичайному діапазоні, чи є метрики, які виходять за стандартний діапазон.
Ви отримаєте повідомлення коли показники виходять за звичайний діапазон, а також контекст для факторів, які можуть бути залучені, таких як ліки, алкоголь, підвищення, фізичні вправи або хвороба. Apple каже, що короткострокові зміни Vitals можуть бути сигналом про те, що з вашим тілом щось відбувається.
Vitals можна переглядати на Apple Watch у програмі Vitals або у розділі Vitals програми «Здоров'я» на iPhone.
Годинник
Apple переробила циферблат годинника Photos в watchOS 11, використовуючи переваги машинного навчання для пошуку по всіх зображеннях у вашій бібліотеці, щоб вибрати кращі композиції, кадри та якість зображення, які добре перекладаються на циферблат.
Ви можете вибрати конкретних людей, домашніх тварин, міста або сцени природи для пріоритету на Apple Watch, а циферблат «Фото» знаходить найкращі зображення у вибраній вами категорії та пропонує їх.
Розмір часу та макет можуть бути налаштовані навколо зображення, і ви можете вибрати свої улюблені шрифти та кольори. У динамічному режимі ви можете отримувати інше зображення щоразу, коли піднімаєте зап'ястя. Існують також циферблати watchOS 11, розроблені спеціально для Apple Watch Series 10.
Реєстрація
Реєстрація доступна на Apple Watch, тому ви можете повідомити друзів та сім'ю, куди ви йдете і коли ви повинні бути там, щоб вони могли стежити за вами. Ви можете розпочати "Зареєструватися" з програми "Повідомлення" на Apple Watch, ввівши пункт призначення або час прибуття.
Реєстрація також працює з тренуваннями, тому, якщо ви збираєтеся на пробіжку вночі, ви можете почати тренування та процес реєстрації одночасно, гарантуючи, що хтось доглядає вас, навіть якщо ви виїдете поодинці. У поєднанні з тренуванням реєстрація закінчується після завершення тренування.
Подвійне натискання
Double Tap можна використовувати для прокручування будь-якої програми без допомоги рук за допомогою жесту подвійного натискання, а розробники також можуть використовувати новий API подвійного натискання для інтеграції елементів керування подвійним натисканням у свої програми.
Нові функції у watchOS 11
Оновлення watchOS 11 принесло кілька нових можливостей, які роблять використання Apple Watch ще зручнішим.
- Ключі для дому: власники дверних замків із підтримкою технології Ultra Wideband тепер можуть налаштувати автоматичне відкриття дверей за допомогою Apple Watch. Пристрій розблокує замок, коли ви підходите до дверей.
- Гаманець: у додатку Wallet квитки на заходи тепер надають більше інформації, включаючи час початку шоу, напрямок до паркування, дані про місця та інші корисні відомості.
- Tap to Cash: нова функція Tap to Cash дозволяє швидко обмінюватись готівкою через Apple Watch. Просто піднесіть свій годинник до інших Apple Watch або iPhone для переказу коштів.
- Карти: програма «Карти» тепер підтримує пішохідні маршрути для 63 національних парків США, роблячи походи та прогулянки ще простіше.
- Відстеження циклу: для користувачів, що відстежують цикл, watchOS 11 додає нові функції для вагітних. Додаток тепер відображає гестаційний вік та пропонує інтеграції для моніторингу здоров'я та налаштування звітів.
Сумісність з watchOS 11
Щоб встановити watchOS 11, вам знадобиться iPhone XS або новіша модель з iOS 18, а також одна з наступних версій Apple Watch:
- Apple Watch SE (2-го покоління); Series 6; Series 7; Series 8; Series 9; Ultra; Ultra 2.
Ці функції та сумісність роблять watchOS 11 ще більш універсальною та зручною для користувачів.
